AntYoga -
Yoga für alle Lebenslagen
Yogakurse & Workshops
Krankenkassen zertifizierte YogaKurse
Präventionskurse
(Berg. Gladbach )
Mein Unterricht zielt auf die Kräftigung und Stärkung des gesamten Körpers ab, aber auch auf die Entspannung und Regeneration. Entdecke das Beste aus Vinyasa und Yin Yoga. Finde deine Kraft, Stärke & innere Balance.
AntYoga online
Du schaffst es nicht ins Studio, möchtest aber trotzdem Yoga praktizieren, am liebsten zu Hause auf deiner Matte?
Ich biete dir (d)eine Yoga Stunde online, individuell auf dich abgestimmt und zielgerichtet an.
Melde dich gern bei mir.
Vielfältige Workshops
Ich biete Workshops zu unterschiedlichen Themen an, um deine yogische Praxis zu vertiefen.
"let it flow"
Am 05.10.25 von 12 Uhr bis 14 Uhr findet der Workshop "let's celebrate autumn" Yin&Sound im Yogaraum, Hermann-Löns-Straße 45, 51469 Bergisch Gladbach statt.
Melde dich an: mailto:YogainBergischGladbach@gmail.com
Coming soon:
Der Workshop Cacao&Yin&Sound in Bensberg im wunderschönen Mietstudio Good Karma Club wird geplant. Nähere Informationen folgen rechtzeitig hier.
Zertifizierung
Meine Yogakurse entsprechen dem aktuellen Leitfaden für Prävention "Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§20, 20a und 20b SGBV"und wurden von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention dauerhaft anerkannt.
Mein Kursangebot
Hatha Yoga zur Entspannung
- Präventionskurs - zertifiziert von den Krankenkassen und Krankenkassenverbänden - zurzeit:
- in der VHS in Bergisch Gladbach &
- im Verein TUS Schildgen 1932 e. V.
Du möchtest mit deinen Freundinnen / Freunden / Familienangehörigen / Kollegen / Kolleginnen einen Yoga Kurs bei mir buchen?
Gern können wir eine Option (ab 5 Teilnehmer*innen) besprechen. Melde dich gern bei mir, gemeinsam finden wir das passende Angebot.
mailto:YogainBergischGladbach@gmail.com
AntYoga Dein Weg zu mehr Balance
(wie innen so außen)
Entfalte dein volles Potenzial
Yoga ist so viel mehr als nur eine körperliche Asana Praxis.
Tauche ein und lass dich von dir selbst überraschen.
Kontaktiere mich für eine ganz persönliche Yoga Praxis oder ein Einzel-Soundbath mit meinen Kristall-Klangschalen.
Fragen sind natürlich ebenso erwünscht wie erlaubt.
Ich freue mich auf deine Nachricht.
Namastè
Antje
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Kontakt aufnehmen
Telefon: 01520-1004782
E-Mail: YogainBergischGladbach@gmail.com
Adresse: Bergisch Gladbach, 51469, Nordrhein-Westfalen, Deutschland